Menjadi Mommy yang sedang menyusui kadang sering bertanya, "Bagaimana cara meningkatkan supply ASI?". Apalagi buat Mommy yang bekerja, kejar tayang ASIP selalu dilakukan pasti bingung untuk menambah supply ASInya menjadi banyak.

Ini juga terjadi saat awal lahiran, Mommy pasti bingung bagaimana ASI agar banyak sehingga si Kecil kecukupan ASInya terpenuhi. Biasanya kalau masih newborn, bisa terlihat kecukupan ASI saat bayinya sudah tidak kuning lagi. Semakin anak tambah besar, ternyata ASI yang dibuthkan juga semakin meningkat. Hal ini kadang buat Mommy bingung harus bagaimana.

Tenang Mommy. Mommy tidak sendiri. Ada Wake Wake yang akan menemani masa menyusui Mommy. 

Yang pertama yang harus Mommy lakukan adalah ikhlas dan niat mengASIhi ya Mommy. Karena Mommy sendiri bakalan terus berjuang bila diniatkan dari awal dengan baik. Jangan pernah menyerah ya, Mom. 

Lakukan tips yang kali ini Wake Wake berikan agar dapat membuat supply ASI meningkat!

1. Lebih sering menyusui

2. Ciptakan lingkungan yang nyaman selama menyusui

3. Rutin memompa ASI

4. Perhatikan perlekatan bayi selama menyusui

5. Menyusuilah dari kedua payudara secara bergantian

6. Pastikan payudara sudah kosong setiap selesai menyusui baru pindah ke payudara lainnya

7. Pastikan bayi tetap terbangun saat menyusui

8. Cukupi kebutuhan gizi Mommy  dengan baik

9. Konsumsi makanan yang dapat memperbanyak ASI

10. Perbanyak istirahat

11. Lakukan kegiatan yang menyenangkan agar terhindar dari stress

Terlihat cukup mudah ya Mommy. Tapi tetap buth perjuangan dan cerita sendiri saat mengASIhi si Kecil . Yang penting luruskan niat kalau Mommy bisa mengASIhi si Kecil hingga masa sapih 2 tahun. karena kepercayaan diri dan keikhlasan Mommy akan membuat segalanya dipermudah. 

Selamat mempraktikkan dan selamat mencoba! Happy breastfeeding!