Paling sedih memang kalau lihat anak sakit apalagi kalau flu batuk dan pilek. Di malam hari rasanya sedih sekali melihat dia tidak nyaman tidur. Pasti tersiksa dengan adanya batuk dan lendir, sampai kadang dada juga terasa sesak ya Mommy.

Orang tua mana yang tidak kasihan ya Mommy. Pasti semua merasa sedih dan kadang Mommy sendiri tetap harus mencoba agar si Kecil cepat sembuh. Ada cara mengatasi batuk yang bisa Mommy lakukan sebagai home treatment. Karena kadang kita mau bawa ke dokter mungkin perlu waktu atau kurang nyaman bila si Kecil diberikan obat-obatan. Karena itu lebih baik mencoba home treatment di rumah sendiri.

1. Uap

Menghirup udara lembab bisa melancarkan saluran pernapasan yang tersumbat akibat lendir. Mommy bisa mengajak si Kecil berendam air hangat dan duduk di ruangan beruap lebih kurang 15 menit

2. Tetes saline atau air garam yang larutan ini bisa didapat di apotek

3. Posisikan kepala lebih tinggi dengan menambah bantal atau dengan menyelipkan beberapa gulung handuk di bawah kasur jika anak gelisah saat tidur

4. Memberikan campuran madu untuk anak diatas 1 tahun 1/2 sampai 1 sendok teh madu yang dicampur air hangat dengan sedikit perasan lemon.

5.  Kumurlah dengan air garam. Larutkan setengah sendok teh garam dengan segelas air hangat lalu aduk rata. Ingat ya berkumur bukan untuk ditelan.

Yang pasti jangan lupa untuk memperbaiki asupan makanan saat anak batuk. Karena asupan makan yang sehat gizi seimbang dan baik akan mempermudah proses penyembuhan.