Ibu Menyusui Segera Batalkan Puasa Jika Mengalami Gejala Ini!. Bulan Ramadan penuh berkah, Mommy yang beragama Muslim pasti melakukan puasa. Bagaimana kalau semisal sedang menyusui? Apakah tetap bisa menjalankan?
Dari segi agama, ada kelonggaran untuk Mommy ketika sedang hamil, menyusui dan sakit untuk tidak berpuasa. Dengan melakukan hal lain sesuai perintah agama. Dari segi kesehatan, juga diperbolehkan untuk tidak berpuasa bila Mommy tidak kuat karena kalori selama menyusui itu sangat besar.
Tapi kalau Mommy masih ingin berpuasa juga tidak apa-apa. Jangan lupa untuk memperhatikan beberapa hal di bawah ini agar Mommy terhindar dari masalah dehidrasi dan lainnya yang dapat membahayakan kesehatan. Dan Mommy wajib membatalkan puasa daripada semakin berbahaya.
Berikut gejala yang bisa dialami Mommy dan harus segera membatalkan puasa :
1. Merasa sangat kehausan
Berarti ini adalah tanda dari dehidrasi. Hal ini akan menurunkan produksi ASI dan bisa membahayakan kesehatan Mommy. Jangan paksakan berpuasa ya ya Mommy! Tidak mau kan kalau Mommy sakit?
2. Urine berwarna gelap, pekat dan baunya tajam
Bila Mommy tidak memakan beberapa makanan yang berbau tajam (Seperti jengkol, pete dll), tapi ternyata Mommy urinenya pekat. Maka disegerakan untuk membatalkan puasa ya. Pekat dan tajam urine Mommy karena kurang minuman atau dehidrasi.
3. Merasa lemah dan akan pingsan
Mommy sangat membutuhkan asupan nutrisi dan energi lebih banyak saat menyusui,bila puasa Mommy merasa tidak kuat atau semakin lemas segera lakukan yang terbaik untuk menjaga kesehatan Mommy.
4. Sakit kepala
Bila ada sakit pada bagian tubuh atau di kepala juga sakit, berarti ini adalah tanda bahwa Mommy kekurangan cairan atau bisa juga kesehatan lain bermasalah.
Jangan lupa untuk tetap memberikan ASI sampai 2 tahun ya Mommy. Karena itu, selalu konsumsi Wake Wake yang punya varian banyak untuk tetap melancarkan ASI Mommy selama masa mengasihi.
Semoga Wake Wake dapat membantu mommy melewati masa-masa mengASIhi dengan lebih mudah dan menyenangkan. Diolah dari daun bangun-bangun, Wake Wake akan meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI Mommy selama masa menyusui. Mommy mencari booster ASI? Konsumsi Wake Wake dong pastinya, sahabat Mommy dalam mengASIhi buah hati.
Selalu jaga kesehatan dan jangan lupa konsumsi booster ASI terbaik Wake Wake selama masa mengASIhi. Jadi segera batalkan puasa kalau mengalami gejala di atas ya. Kalau masih kuat silahkan lanjut berpuasa.
Semangat mengASIhi. Happy breastfeeding, Mommy!
